Il pesce in scatola è un’alternativa al pesce fresco. Anche se non è uguale nel gusto e in molti altri aspetti, questa alternativa può essere utile in molti momenti. Esistono alimenti come Le sardine in scatola hanno un grande valore nutrizionale e sono pronte in dispensa per quelle cene in cui non abbiamo voglia di cucinare o per quei pasti in cui siamo di fretta. Qualche settimana fa, l’Organizzazione dei Consumatori e degli Utenti (OCU) ha stilato le migliori opzioni per le sardine in scatola in termini di rapporto qualità-prezzo.
Le migliori tre scatole di sardine in olio d’oliva secondo l’OCU
L’OCU è solito stilare classifiche di diversi alimenti di base per guidare gli utenti e farsi un’idea dei prodotti in termini di prezzo, qualità e gusto. Qualche settimana fa ha pubblicato la sua analisi di 19 marche di sardine in olio d’oliva al fine di stabilire un podio con i tre migliori.
Come il tonno o le cozze, le scatole di sardine sono molto popolari nelle dispense spagnole. Questo Il cibo è già pronto e può essere conservato a lungo per essere utilizzato quando più ci fa comodo, sia che si tratti di un picnic in cui prendiamo un panino e lo riempiamo di sardine, sia che si tratti di accompagnare l’insalata per una cena veloce e nutriente.
Quando si tratta di scegliere le scatole di sardine, ci sono diversi gruppi di sardine, ma il più importante è quello delle sardine in scatola. Le migliori sono le sardine al naturale o le sardine in olio d’oliva. Le sardine in marinata, al pomodoro, all’olio di girasole o in qualsiasi altra alternativa non sono l’opzione più salutare, quindi sceglieremo le sardine in olio d’oliva o le sardine al naturale a cui possiamo aggiungere l’olio di qualità.
Tra le tante opzioni di sardine in olio d’oliva, l’OCUha messo al primo posto tre sardine bianche di marca che costano meno di nove euro al chilo, ma sono molto gustose e nutrienti.
Primo posto: sardine in olio d’oliva a marchio Auchan (Alcampo)
Con un punteggio di 67 su 100, le scatole di sardine del marchio “Alcampo” sono al primo posto. Il tuo Il prezzo basso e la sua buona valutazione su criteri quali il gusto, il valore nutrizionale e altri ancora ne fanno la scelta migliore secondo l’OCU. Il suo prezzo è di 1,00 euro/lattina da 120 g.
Secondo posto: sardine in olio d’oliva marca Hacendado (Mercadona)
Con un punteggio di 65 su 100, il famoso Mercadona piazza le sue scatole di sardine all’olio d’oliva al secondo posto. Il prezzo è di 1,90 euro per confezione da 2 lattine da 117 g e le sue L‘unico inconveniente è che potrebbe ridurre il contenuto di sale, che è più alto rispetto alle altre opzioni.
Terzo posto: sardine in olio d’oliva di mara Nixe (Lidl)
Con un punteggio di 64 su 100, e un prezzo di 1,89 euro per confezione da 2 barattoli da 125 g, Lidl chiude il podio con le sardine più economiche dello studio, ma di alta qualità. Come nel caso delle sardine di Mercadona, l’ideale sarebbe avere meno sale, un aspetto che di solito è un denominatore comune da migliorare negli alimenti in scatola, anche se a causa del sistema di inscatolamento è complicato raggiungere questo obiettivo.
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