罐头鱼是鲜鱼的替代品。 虽然在口感和许多其他方面不尽相同，但这种替代品在许多时候都是有用的。 有以下食品 沙丁鱼罐头营养价值极高，可在我们不想做饭或匆忙用餐时放在储藏室里。 几周前，消费者和用户组织（OCU）评选出了性价比最高的沙丁鱼罐头。
OCU 评出的三罐最佳橄榄油沙丁鱼
OCU 通常会对不同的基本食品进行排名，以指导用户了解产品的价格、质量和口味。 几周前，他们发布了 对 19 个品牌的橄榄油沙丁鱼进行分析，以确定 与三强同台竞技。
与金枪鱼或贻贝一样，沙丁鱼罐头在西班牙人的储藏室里也非常受欢迎。 东方的 无论是野餐时用沙丁鱼填满三明治，还是搭配沙拉做一顿营养丰富的快餐，沙丁鱼都是已经准备好的食物，可以长期保存，随时使用。
说到沙丁鱼罐头的选择，沙丁鱼有不同的种类，但最重要的是沙丁鱼罐头。 最好是天然沙丁鱼或橄榄油沙丁鱼。 腌制沙丁鱼、番茄沙丁鱼、葵花籽油沙丁鱼或任何其他替代品都不是最健康的选择，因此我们会选择橄榄油沙丁鱼或天然沙丁鱼，并在其中添加优质油。
在橄榄油沙丁鱼的众多选择中，OCU将三种白牌沙丁鱼排在第一位，这三种沙丁鱼每公斤的价格不到 9 欧元，但味道鲜美，营养丰富。
第一名：欧尚牌橄榄油沙丁鱼（阿尔坎波）
在满分 100 分中，”Alcampo “牌沙丁鱼罐头得分为 67 分，排名第一。 您的 由于价格低廉，而且在口味、营养价值等方面都获得了良好的评价，因此成为了 OCU 的首选。 其价格为 1.00 欧元/120 克罐装。
第二名：Hacendado 牌橄榄油沙丁鱼（Mercadona）
在满分 100 分中，著名的 Mercadona 以 65 分的成绩将其橄榄油沙丁鱼罐头排在第二位。 每包 2 罐，每罐 117 克，售价 1.90 欧元。 唯一的缺点是可能会降低盐分含量，因为盐分含量高于其他选择。
第三名：Mara Nixe 的橄榄油沙丁鱼（Lidl）
64 分（满分 100 分），每包 2 罐 125 克，售价 1.89 欧元、 Lidl 的沙丁鱼是研究中最便宜的，但质量很高。 与 Mercadona 的沙丁鱼一样，理想的情况是盐分更少，这通常是罐头食品需要改进的共同点，尽管由于罐头系统的原因，要做到这一点非常复杂。
