Le poisson en conserve est une alternative au poisson frais. Bien qu’elle ne soit pas égale en termes de goût et de nombreux autres aspects, cette alternative peut s’avérer utile à de nombreuses occasions. Il existe des aliments tels que des sardines en conserve qui ont une grande valeur nutritionnelle et qui sont prêtes dans le garde-manger pour les dîners où l’on n’a pas envie de cuisiner ou pour les repas où l’on est pressé. Il y a quelques semaines, l’Organisation des consommateurs et des usagers (OCU) a établi les meilleures options de sardines en conserve en termes de rapport qualité-prix.
Les trois meilleures boîtes de sardines à l’huile d’olive selon l’OCU
L’OCU établit généralement des classements de différents aliments de base afin de guider les utilisateurs et de leur donner une idée des produits en termes de prix, de qualité et de goût. Il y a quelques semaines, il a publié son l‘analyse de 19 marques de sardines à l’huile d’olive afin d’établir des critères d’évaluation. un podium avec les trois meilleurs.
Comme le thon ou les moules, les boîtes de sardines sont très populaires dans les garde-manger espagnols. Ce site Les aliments sont déjà préparés et peuvent être conservés pendant longtemps pour être utilisés au moment qui nous convient le mieux, qu’il s’agisse d’un pique-nique où nous prenons un sandwich et le remplissons de sardines, ou d’accompagner notre salade pour un dîner rapide et nutritif.
Lorsqu’il s’agit de choisir des boîtes de sardines, il existe différents groupes de sardines, mais le plus important est celui des sardines en conserve. Le meilleur choix est celui des sardines au naturel ou des sardines à l’huile d’olive. Les sardines à la marinade, à la tomate, à l’huile de tournesol ou à toute autre alternative ne sont pas l’option la plus saine, nous choisirons donc les sardines à l’huile d’olive, ou les sardines naturelles auxquelles nous pouvons ajouter l’huile de qualité.
Parmi les nombreuses options de sardines à l’huile d’olive, l’OCUa placé en première position trois sardines de marque blanche qui coûtent moins de neuf euros le kilo, mais qui sont très savoureuses et nutritives.
Premier prix : sardines à l’huile d’olive de la marque Auchan (Alcampo)
Avec un score de 67 sur 100, les boîtes de sardines de la marque « Alcampo » occupent la première place. Votre Son faible prix et sa bonne notation sur des critères tels que le goût, la valeur nutritionnelle et autres en font le premier choix selon l’OCU. Son prix est de 1,00 euro par boîte de 120 g.
Deuxième place : sardines à l’huile d’olive de la marque Hacendado (Mercadona)
Avec une note de 65 sur 100, la célèbre Mercadona place ses boîtes de sardines à l’huile d’olive en deuxième position. Leur prix est de 1,90 euros/paquet de 2 boîtes de 117 g et leur prix est de 1,90 euros/paquet de 2 boîtes de 117 g et leur prix est de 1,90 euros. Le seul inconvénient est qu’il pourrait réduire la teneur en sel qui est plus élevée que dans les autres options.
Troisième place : sardines à l’huile d’olive par mara Nixe (Lidl)
Avec une note de 64 sur 100, et un prix de 1,89 euros/pack de 2 boîtes de 125 g, Lidl ferme le podium avec les sardines les moins chères de l’étude, mais avec une qualité élevée. Comme pour les sardines de Mercadona, l’idéal serait qu’elles contiennent moins de sel, ce qui est généralement un dénominateur commun à améliorer dans les conserves, bien qu’il soit compliqué d’y parvenir en raison du système de mise en conserve.
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