魚の缶詰は新鮮な魚の代替品である。 味やその他多くの面では劣るが、この代替品は様々な場面で役に立つ。 以下のような食品がある。 栄養価に優れ、パントリーに常備しておけば、料理をする気が起きないときや急いでいるときの夕食に便利なイワシの缶詰。 数週間前、OCU（Organisation of Consumers and Users：消費者・ユーザー機構）は、コストパフォーマンスの観点から、イワシ缶詰のベスト・オプションを発表した。
OCUによるイワシのオリーブオイル漬けのベスト3缶
OCUは通常、様々な基礎食品のランキングを作成し、価格、品質、味の面でユーザーをガイドし、製品のアイデアを得るようにしている。 数週間前には 19銘柄のイワシのオリーブオイル漬けを分析した。 ベスト3の表彰台
ツナやムール貝のように、イワシの缶詰はスペインの食料品店でとても人気がある。 この サンドイッチにイワシを挟んでピクニックに出かけたり、サラダに添えて手早く栄養価の高い夕食をとったり。
イワシの缶詰を選ぶとなると、イワシにはさまざまなグループがあるが、最も重要なのはイワシの缶詰である。 イワシのオリーブオイル漬けが一番だ。 イワシのマリネ、トマト煮、ひまわり油煮、その他の代替品は健康的とは言えないので、イワシのオリーブオイル漬けか、天然のイワシに上質の油を加えたものを選ぶことにしよう。
イワシのオリーブオイル漬けの数ある選択肢の中で、OCUは、1キロあたり9ユーロ以下でありながら、非常に美味しく栄養価の高い3種類の白イワシを1位に選んだ。
第1位：オーシャン・ブランドのイワシのオリーブオイル漬け（アルカンポ）
100点満点中67点で、「アルカンポ」ブランドのイワシ缶が1位となった。 あなたの OCUによれば、低価格で、味や栄養価などの基準で良い評価を得ているため、トップチョイスとなっている。 価格は120g缶で1.00ユーロ。
位：イワシのオリーブオイル漬け Hacendadoブランド（メルカドーナ）
100点満点中65点で、有名なメルカドーナのオリーブオイル漬けイワシ缶が2位にランクインした。 価格は1.90ユーロ（117g入り2缶入り）。 唯一の欠点は、他の選択肢よりも高い塩分含有量を減らす可能性があることだ。
第3位：イワシのオリーブオイル漬け by マーラ・ニクセ（Lidl）
スコアは100点満点中64点、価格は1,89ユーロ（125g×2缶入り）、 Lidlは、今回の調査で最も安価なイワシでありながら、高品質である。 メルカドーナのイワシと同様、理想的には塩分控えめであるべきで、これは通常缶詰で改善されるべき共通項であるが、缶詰のシステム上、これを達成するのは複雑である。
